♣결명자의 효능과 복용방법 및 부작용♣

 

 

♣결명자의 효능과 복용방법 및 부작용♣

 

 

 

"몸이 천냥이면 눈이 구백냥 이다" 속담이 말해 주듯 눈은 우리 몸의 소중한 기관이다. 하지만 컴퓨터 사용이 늘어나면서 현대인의 눈은 매일 혹사당하고 있다. 큰 돈 들이지 않고 온 가족의 눈을 돌볼 수 있는 효자 식품이 바로 결명자다. 눈이 충혈돼 붉게 보이는 현상을 없애주는 특효약이다. 눈을 밝게 해주는 효능이 뛰어나 눈병 치료에도 쓰인다.

 

결명자는 말 그대로 해석하면 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻이다. 결명자는 당근과 함께 눈의 필수 영양소인 카로틴을 함유하고 있어 시리고 뻑뻑한 눈의 피로를 풀어주는 것은 물론 야맹증 개선에도 좋다. 또한 간화를 내려 눈이 충혈되고 붓고 아프며 눈물이 흐르는 증상을 치료한다.

 

결명자는 눈의 열을 내리고 맑게 하며 눈을 밝게 하여 바이러스로 인한 급성 결막염이나, 노인의 각막혼탁 혹은 시신경이나 망막위, 결막염에 의한 급속한 시력감퇴, 갱년기 이후 스트레스로 인한 시력감퇴, 눈이 잘 충혈되고 눈물이 나오며 눈이 아플 때에 다른 약재를 넣어서 사용한다. 급성 결막염, 유행성 각막염, 알레르기성 결막염에도 사용된다. 머리가 만성적으로 아픈 두통, 고혈압으로 두통이 심할 때 효과가 있다. 입안의 염증을 다스리고 입맛을 돋운다.

 

결명자는 장을 윤활하게 하여 이뇨작용이 있으며 변을 묽게 하여 대변이 잘 나오게 하는 작용을 한다. 열로 인한 변비나 장이 건조하여 생긴 변비에 끓여 먹거나 가루로 만들어 먹어도 좋으며 혈압을 낮추거나 피속의 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다.

 

맛은 약간 달면서 쓴맛이 난다. 주성분은 비타민 C, 에모딘(Emodin), 비타민 A의 전구물질인 카로틴(Carotin), 캠페롤(Kaempherol) 등이며 각종 필수 지방산과 완하작용을 나타내는 안트라퀴논(Anthraquinone)도 들어 있다. 안트라퀴논은 각종 필수 지방산으로 구성되 있고, 변비에 좋은 성분이다.

 

신장병이 있을 때 결명자차를 마시면 수분이 대변과 함께 배설되기 때문에 신장의 부담을 줄여줘 회복을 돕는다. 대황과 함께 끓여 마시거나 꿀을 넣어 마시면 변비치료에 더 효과적이다. 베갯속으로 만들어 베고 자면 머리와 정신을 맑게 해줘 불면증이 있는 사람이나 수험생들에게 효과적이다. 중풍으로 오래 누워 지내는 환자에게도 도움된다. 두통이나 두풍(頭風)을 호소하는 경우는 대부분이 머리에 열이 많은 상태인데 결명자와 함께 전복껍질을 넣어 다린 물을 마시면 좋다.소염작용 및 포도상구균, 피부진균을 억제한다. 구강염이 생겼을 때 결명자를 진하게 끓여 입에 머금고 있으면 효과가 있다. 독충이나 독사에 물린 상처에 결명자 차를 바르거나 찜질을 하면 해독이 된다. 과음한 후 진한 결명자차는 숙취 해소에도 도움된다. 급성 결막염에는 결명자와 국화를 함께 달여 먹으면 효과가 좋다. 한약재로 쓸 때는 살짝 볶아두었다가 달이고, 오래 먹을 때는 누렇게 되도록 볶아서 차로 마시면 된다. 술로 빚어 꾸준히 마시면 치료효과 및 미용, 건강증진에 도움이 된다.

 

보리차 대신 결명자차를 마시는 경우도 볶아서 쓰는 것이 좋다. 이때 구기자를 함께 넣어서 끓여야 효과를 볼 수 있다. 구기자가 간장 기능을 튼튼하게 하는 역할을 하는데 간장 기능이 강화되면 눈까지 밝아지고 피로가 덜 오게 되며 충혈도 없어지기 때문이다. 구기자와 결명자를 각각 20g씩 넣고 끓여서 차처럼 복용하면 되는데 만약 구기자가 없으면 구기자 잎을 써도 된다. 구기자 잎도 눈의 충혈을 없애주는 작용을 한다. 음료수나 죽으로 만들어 먹어도 된다.

 

▶결명자의 부작용

일반 가정에서 결명자차를 많이 마시기도 한다. 요새는 결명자차가 나와서 물 대용으로 마시기도 하는데 결명자는 아무 때나 먹으면 되는 약이 아니다. 물론 결명자의 약성이 주로 눈에 작용하는 것은 맞다. 결명자는 스트레스를 많이 받았거나 급작스런 간의 이상으로 눈에 문제가 생겼을 때만 사용하는 약이다. 만약 오랜 과로 때문에 생긴 눈의 피로나 이상에 결명자를 지속적으로 복용하게 되면 부작용이 나타나게 된다. 이때는 아무리 결명자를 먹더라도 눈의 피로가 풀리지 않고 몸이 더 무거워짐을 느끼게 된다.

 

결명자는 주변에서 흔히 볼 수 있는 한약이지만 그 원리를 모르고 무턱대고 눈에 좋을 것이라 생각해서 무분별하게 먹게되면 부작용을 일으킬 수 있는 약이다. 그렇기 때문에 눈을 치료할 목적으로 결명자 한 약재만 장기간 사용하는 것은 오히려 눈에 해로울 수 있다.

 

결명자는 속에 열이 많고 얼굴에 열이 오르는 사람에게 적합한데 비해 속이 냉한 체질은 소화 장애와 설사를 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 딱히 부작용은 없으나 속이 냉한 체질은 소화장애와 설사를 유발할 수 있으므로 주의해야 하고, 설사가 잦은 사람이나 저혈압이 있는 사람은 피해야 한다.

 

세상에는 특효약이란 없다고 한다~! 어떤 음식이든 체질에 따라 약도 되고 독도 될 수 있다. 예를 들면 하찮은 질경이도 체질에 맞으면 최고의 보약이 될수도 있고, 비싼 녹용도 체질에 맞지 않으면 사람을 죽일수 있는 독이 될수 있다. 남이 좋다고 해서 무조건 따라하면 몸을 망가뜨리는 지름길이 될 수 있으므로 체질이나 지금의 건강 상태를 잘 살펴본 후에 복용하는게 좋다. 또한 아무리 좋은 음식이나 약이라도 장기복용하면 부작용이 따르므로 적당히 복용한다.

 

▶질병에 따른 결명자 복용방법

1. 동맥경화증에는...

결명자를 10 ∼ 15g을 물에 끓여서 하루 2 ∼ 3번 먹는다.

 

2. 위궤양에는...

오징어뼈(오적골) ㆍ 결명자 ㆍ 감초를 5 : 3 : 1 비율로 섞어 가루내어 한 번에 8 ∼ 12g씩 식후에 먹는다.

 

3. 간염에는...

결명자 씨 5 ∼ 6g을 1회분 기준으로 끓여 1일 2 ∼ 3회씩 6일 정도 먹는다.

 

4. 위하수증에는...

결명자 잎 또는 열매 5 ~ 6g을 1회분으로 달여서 하루 2 ~ 3회씩 1주일 정도 복용한다.

 

5. 위산 과다증에는...

결명자 씨 6g을 1회분으로 달여 하루 3 ~ 4회씩 4 ~ 5일 먹는다.

 

6. 맹장염에는...

결명자를 검은 색이 날 때까지 진하게 달여서 마시면 좋다. 자꾸 마시면 중증이던 것이 수술도 하지 않고 며칠만에 가라앉는 경우도 있다.

 

7. 고혈압으로 두통이 심할 때..

결명자와 꿀풀 각 15g에 조구 등과 백질려를 9g씩 섞은 뒤 차처럼 끓여 마시면 증상이 나아진다.

 

8. 결명자차로 만들어 마실때...

결명자 50g을 삼베 주머니에 넣고 꼭 동여맨 다음 물 1ℓ 넣고 긇인다. 다시 물 1ℓ에 설탕을 넣고 끓인다음 마시면 눈이 어두룰 때 밝게하고, 눈이 충혈되면서 아프고 눈물이 나는데 좋다. 또한 노인의 변비, 숙취, 두통, 고혈압, 내장 장기 기능이 쇠약해졌을 때 좋다.

 

9. 녹내장에는...

결명자 씨 6g을 1회분으로 달여 하루 3 ~ 4회씩 4 ~ 5일 먹으며, 그 물로 환부를 자주 씻는다.

 

10. 결명자는 간기(肝氣)를 돕는다!

동의보감에 의하면 ꡐ결명자는 간기, 즉 간의 기운을 돕는다ꡑ 라고 전하고 있다. 그 외에도 중국의 의학서 신농본초경에는 결명자가 간열, 간에 쌓인 열을 다스리고 본초강목에서는 간을 깨끗하게 한다라고 쓰여있다고 한다.

 

11. 환경호르몬에 의한 간 손상을 낮춰주는 결명자!

환경호르몬은 간에 무리를 주고 손상을 시킬 수 있는 물질 중 하나! 이 환경호르몬들을 흰쥐에 투여해서 실험을 한 결과!! 결명자를 포함한 생약추출물에 의해 뚜렷한 독성 해독효과를 얻을 수 있었다고 한다. 인체의 여러 장기에서 해독효과를 보였지만 특히 간과 췌장에서 더 해독효과가 나타났다고 한다.

 

12. 염색에 이용되는 결명자!

결명자는 그 빛깔이 오묘하고 아름다워서 염색에도 많이 이용된다. 결명자에 20배의 물을 넣고 60분 동안 2회 반복해서 추출한 액을 염색에 사용하는데, 이와 같은 방법으로 염색을 하면 바로 그 빛깔이 황색, 녹색계열로 나타난다고 한다.

 

13. 뱀의 접근을 막아주는 결명자!

결명자가 나오는 식물을 한국에선 집 주위에 있는 밭에서 많이 재배를 했는데, 그 이유는 결명자와 뱀이 상극이라 뱀이 접근을 하지 못하기 때문이었다고 전해진다.

 

 

♥항상 건강하시고 행복하세요~!^^♥

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