자연에서 건강을 찾자~!

빨 간 호 박~! ♥항상 건강하시고 행복하세요~!^^♥ https://sansam333.tistory.com

자 연 산 참 마( 산 마 )~! (야생 산야초, 산나물, 버섯, 산야초 효소 발효액, 산나물 장아찌 판매합니다~!) ♡참마의 효능♡ 참마는 덩굴성 초본식물로 대개 햇볕이 잘 드는 야산이나 들에 많이 자란다. 4월 말이나 5월 초에 싹이 나서 7~8월에 연한 녹색의 작은 꽃이 피고 가을에 3개의 날개가 달린 바람개비 모양의 열매가 달린다. 참마의 뿌리는 둥근 기둥 모양으로 땅속을 깊이 파고 든다. 큰 것은 땅속으로 2m나 파고 들어간 것도 있으며 이 뿌리를 감자나 고구마 처럼 쪄서 먹거나 약으로 쓴다. 뼈와 살을 튼튼하게 하고 정력을 강하게 하며, 오래 먹으면 귀와 눈이 밝아지고 오래 살게 하는 보약으로 이름이 높다. 참마는 재배한 것은 약효가 신통치 않다. 야생 참마와 재배한 참마를 구별하는 방법은 간..

자 연 산 보 리 뱅 이(뽀리뱅이)~! (야생 산야초, 산나물, 버섯, 산야초 효소 발효액, 산나물 장아찌 판매합니다) (구입문의 : 010-9422-1255) ♡보리뱅이(뽀리뱅이)의 효능♡ 한국 원산이며 들이나 밭둑, 길가 등 어디서나 자란다. 키는 15~100 센티미터쯤 되며 온몸에 부드러운 털이 난다. 뿌리에서 나는 잎은 방사상으로 퍼져 나며 깃 모양이며 깊게 갈라진다. 길이 8~25 센티미터, 너비는 2~6 센티미터 정도이다. 줄기에서 나는 잎은 아예 없거나 네 장을 넘지 않는다. 5~6월에 줄기 끝에서 산방 모양 원추꽃차례로 꽃이 핀다. 지름 8 밀리미터 정도 되는 노란색 설상화가 핀다. 열매는 수과로 납작하며 갓털은 흰색이다. 뽀리뱅이는 길가나 또는 그늘진 곳, 논밭두렁, 산저지대 비탈 등지에..

개 나 리 꽃~! ♡개나리꽃의 효능♡ 개나리는 우리나라 거의 모든 곳에서 자란다. 키는 3m 정도이며 많은 줄기가 모여나고 줄기는 초록색을 띠나 자라면서 회색빛이 도는 흙색이 되며, 끝이 점점 아래로 휘어진다. 잎은 타원형으로 마주나고 잎가장자리는 톱니처럼 생겼다. 잎은 길이 3~12㎝, 너비 3~5㎝이다. 노란색 꽃은 통꽃이나 꽃부리의 끝이 4갈래로 갈라졌고 잎이 나오기 전 3~4월에 핀다. 꽃에는 수술이 2개, 암술이 1개 들어 있다. 열매는 계란 모양이거나 약간 편평하고 끝이 뾰족하며 9월에 익는다. 열매 안에 들어 있는 씨는 흙색으로 날개가 달려 있다. 개나리가 피기 시작하면 봄이 옴을 느끼게 된다. 남쪽 지방에서는 3월 25일경부터 피기 시작하고 서울 근처에서는 4월 5일경부터 피기 시작하는데,..

자연산 구룡초(개구리자리)~! (야생 산야초, 산나물, 버섯, 산야초 효소 발효액, 산나물 장아찌 판매합니다~!) ♡구룡초 민간요법♡ 구룡초는 쌍떡잎식물 미나리아재비목 미나리아재비과의 두해살이풀이다. 놋동이풀, 늪바구지라고도 한다. 낮은 지대의 논과 개울 등지에서 자란다. 높이 30∼60cm이다. 털이 없고 광택이 나며 가지를 많이 친다. 근생엽은 잎자루가 길며 잎길이 2∼4cm, 나비 2∼5cm로 모여나고 3갈래로 깊게 갈라진다. 갈라진 잎조각은 다시 2갈래로 갈라지고 둔한 톱니가 있다. 경생엽은 어긋나며 잎자루는 위로 갈수록 짧아져 없어지고 3개로 완전히 갈라지는데, 갈라진 조각은 바소꼴이다. 꽃은 4∼5월에 원줄기나 가지끝에 노란색으로 한송이씩 피고, 지름 8mm 정도이며 꽃밭침과 꽃잎은 각각 5개..

양 지 꽃~! ♡양지꽃의 효능♡ 양지꽃은 산기슭이나 풀밭의 볕이 잘드는 곳에서 자란다. 줄기는 옆으로 비스듬히 자라고 높이가 30∼50cm이며 잎과 함께 전체에 털이 있다. 뿌리에서 나온 잎은 뭉쳐나고 비스듬히 퍼지며 잎자루가 길고 3∼9개의 작은잎으로 구성된 깃꼴겹잎이다. 양지꽃은 장미과 양지꽃속에 속하는 다년생초로 양지바른 산기슭, 이나 풀밭에 30cm~50cm로 자란다. 봄에 어린순을 나물로 먹기도 한다. 분포지역은 한국·중국 북동부·시베리아·일본 등에 분포한다. 성분 은 d-catechol 등이 함유되어있다. 끝에 달린 3개의 작은잎은 서로 크기가 비슷하고, 밑 부분에 달린 작은잎은 밑으로 내려갈수록 점점 작아진다. 작은잎은 길이 1.5∼5cm의 넓은 달걀을 거꾸로 세운 모양 또는 타원 모양이고 ..

자 연 산 용 담~! ♡용담의 효능♡ 용담은 소화불량, 위장병에 특효약이며, 여러가지 통증, 염증에 효험이 있다. 용담은 우리나라 각처의 산지에서 자라는 용담과의 여러해살이 풀이다. 줄기는 곧게 자라고 키는 60cm 정도 되고 4개의 가는 줄이 있으며 뿌리는 수염 모양인데 짧고 굵다. 뿌리의 길이는 약 2cm, 지름은 7cm, 수염뿌리의 길이는 10~15cm로 거친 세로 주름이 있며 질은 유연하다, 약간 특이한 냄새가 난다. 잎은 서로 마주보고 잎자루가 없으며 피침형이다. 끝이 뾰족하고 세 개의 맥을 갖고 있으며 잎의 가장자리는 밋밋하지만 깔깔하며 물결 모양이다. 꽃은 8~10월에 피고 자주색이며 줄기 끝 잎겨드랑이에 들러붙는다. 밤에 오므라들고 해가 면 다시 핀다. 꽃부리는 종 모양으로 가장자리가 5개..

자연산 각시붓꽃~! 우리나라 희귀 및 멸종위기 식물이다. 붓꽃과의 각시붓꽃 야생화는 전국의 숲 속 그늘에서 자라는 여러해살이 풀이다. 다른 이름으로는 장미연미. 애기붓꽃. 각지붓꽃, 각씨붓꽃 등으로 불린다. 각시 라 하면 이제 막 시집 온 새색시를 연상케 한다. 그래서인지 여러가지 붓꽃들 중에서 각시붓꽃은 바라볼수록 다소곳함과 소박함이 느껴지는 꽃이다. 길고 곧게 뻗은 가는 잎도 한층 분위기를 더한다. 가정 정원이나 공원, 자연학습장 등 햇볕만 조금 드는 곳이면 어디서든 화단용으로 이용할 수 있다. 키가 작아 분화용이나 분경용 소재로도 이용할 수 있을 것으로 보인다. 뿌리는 약용으로 쓰인다. 잎은 뿌리줄기에서 뭉쳐난다. 꽃이 필 때의 잎은 길이 20㎝ 정도로 꽃대와 길이가 비슷하지만, 꽃이 진 후에 성장..

자 연 산 하 수 오~! (야생 산야초, 산나물, 버섯, 산야초 효소 발효액, 산나물 장아찌 판매합니다~!) ♡하수오의 효능♡ 예로부터 하수오는 신장기능을 튼튼하게 하여 정력을 높이고 머리카락을 검게 하며 병 없이 오래 살게 하는 약초로 이름이 높다. 간장의 기능을 좋게 하여 피곤함을 없애고, 살결을 곱게 하며, 뼈와 근육을 튼튼하게 하고, 심장을 튼튼하게 하여 신경쇠약이나 불면증 같은 데에도 효과가 있다. 조혈 작용이 뛰어나 빈혈치료에도 좋고 여성의 생리불순, 자궁염, 만성변비 등에도 두루두루 널리 쓰인다. 또 하수오는 노인들의 기력을 돋구는 데 매우 좋은 약이다. 신장기능을 좋게 하여 머리카락이 희어지지 않게 하고 머리카락이 빠지지 않게 하며 오래 먹으면 노화를 예방한다. 중국 사람들은 하수오를 인삼..

자 연 산 앵 초 (야 생 화)~! (야생 산야초, 산나물, 버섯, 산야초 효소 발효액, 산나물 장아찌 판매합니다~!) ♡앵초의 효능과 복용방법♡ 앵초(Primula sieboldii) 앵초목 앵초과의 여러해살이풀. 땅속 얕게 뿌리줄기가 있으며 잘 번식하여 군생한다. 긴타원형의 잎이 뿌리에서 여러 장 나오는데, 가장자리에 톱니가 있고 부드러운 털이 빽빽이 나며 잎자루는 길다. 4∼5월에 20㎝ 정도의 꽃줄기가 나오며 끝에 홍자색의 꽃이 몇 개 핀다. 꽃잎은 5장이고 지름 약 2㎝이며, 꽃잎 끝에 톱니가 있고 기부는 통모양이다. 수술은 5개, 암술은 1개이다. 수술의 위치와 암술대 길이에 따라 긴암술대꽃과 짧은 암술대꽃이 있는데 이것은 포기에 따라 정해지는 앵초류 공통의 특징으로 알려져 있다. 꽃잎의 모양..

자 연 산 삼 지 구 엽 초~!! (야생 산야초, 산나물, 버섯, 산야초 효소 발효액, 산나물 장아찌 판매합니다) ♡삼지구엽초의 효능♡ 삼지구엽초가 유명해지기 시작한 것은 지난 1994년 등소평이 백두산 자생 삼지구엽초를 주원료로한 술을 반주로 마시고 있다는 사실이 보도되면서 부터다. 중국, 일본, 유럽 등지에 주로 분포하는 음양곽은 우리나라에서는 중부 이북지방의 산기슭, 해발 100~1,200m의 의 나무밑에서 자란다. 경기도의 청계산, 천마산 등지에서 보이며 근래에는 재배를 시도하는 사람도 많아졌다. 북한의 평안·함경남북도에서 많이 나온다. 높이는 30~40cm정도로 잎은 계란모양인데 가장자리에 가시가 있고 끝이 뽀족하며 5월께 마치 배의 닻과 비슷한 백색 또는 담황색의 꽃이 핀다. 여름·가을에 줄기..

자연산 담쟁이덩굴~! (야생 산야초, 산나물, 버섯, 산야초 효소 발효액, 산나물 장아찌 판매합니다) ♡담쟁이덩굴의 효능♡ 담쟁이덩굴은 지금상춘등(地錦常春藤)이라고 한다. 돌담이나 바위 또는 나무줄기에 붙어서 자란다. 줄기는 길이 10m 이상 뻗는다. 덩굴손은 잎과 마주나고 갈라지며 끝에 둥근 흡착근(吸着根)이 있어 담 벽이나 암벽에 붙으면 잘 떨어지지 않는다. 잎은 어긋나고 폭 10∼20cm의 넓은 달걀 모양이다. 잎 끝은 뾰족하고 3개로 갈라지며, 밑은 심장 밑 모양이고, 앞면에는 털이 없으며 뒷면 잎맥 위에 잔털이 있고, 가장자리에 불규칙한 톱니가 있다. 잎자루는 잎보다 길다. 꽃은 양성화이고 6∼7월에 황록색으로 피며, 가지 끝 또는 잎겨드랑이에서 나온 꽃대에 취산꽃차례를 이루며 많은 수가 달린다..

방 울 토 마 토~!! ♡토마토의 효능♡ 서양에서 토마토는 맛과 영양이 뛰어나 ‘천국의 과일’로 불린다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 토마토가 우리 몸에 좋은 이유와 토마토로 건강을 지키는 민간요법을 알아보았다. ‘토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 질린다’는 서양 속담이 있다. 토마토를 먹으면 병을 앓을 일이 없어 의사를 찾지 않기 때문이라는 얘기다. 이처럼 토마토의 효능을 단언할 정도이니 토마토에 대한 서구인들의 믿음이 얼마나 큰지 알 수 있다. 토마토는 서양 요리에서 빼놓을 수 없는 중요한 재료. 생으로 먹는 것은 물론 주스, 케첩, 퓌레, 소스로 만들기도 하고 덜 익은 토마토는 피클을 만들어 먹기도 한다. 서양 요리에서 이처럼 토마토가 많이 쓰이는 이유는 토마토가 알칼리성 식품이라 고기..

큰개불알풀 (봄까치꽃/큰지금)~! ♡봄까치꽃(큰개불알풀)의 효능♡ 식물들은 대부분 여러 개의 이름을 갖고 있다. 지방에 따라 부르는 명칭이 다르기 때문인데, 더러 민망한 것도 꽤 많은데 그중 하나가 바로 개불알풀이다. 열매의 모양이 희한하게도 개의 불알을 닮아서 붙여진 이름인데, 이게 조금 더 큰 것이 큰개불알풀이다. 봄소식을 전하는 까치 같다고 해서 ‘봄까치꽃’ 이라고도 부른다는데, 특징을 살펴보면 차라리 큰개불알풀이 낫다 싶다. 그렇지만 서양인들은 꽃이 피었을 때 보이는 수술 2개가 꼭 눈처럼 보이는지 ‘버드 아이(bird‘s eye)’, 바로 ‘새의 눈’이라고 부른다. 또 하나 특이한 별칭으로는 ‘큰지금’ 이 있다. 지금에 ‘큰’을 붙였는데, 지금이란 한자로 지금(地錦), 즉 땅 위의 비단이라는 뜻..

불 두 화~! ♡불두화의 효능♡ ▷쌍떡잎식물 꼭두서니목 인동과의 낙엽활엽 관목. ▷학명 : Viburnum sargentii for. sterile ▷분류 : 인동과 ▷분포지역 한국·일본·중국·만주·아무르·우수리 등지 ▷서식장소 : 산지 ▷크기 : 높이 3~6m 산지에서 자란다. 높이 3~6m. 어린 가지는 털이 없고 붉은 빛을 띠는 녹색이나, 자라면서 회흑색으로 변한다. 줄기껍질은 코르크층이 발달하였으며 불규칙하게 갈라진다. 잎은 마주나고 길이 4~12cm의 넓은 달걀 모양이다. 가장자리에 불규칙한 톱니가 있고 끝이 3개로 갈라진다. 뒷면 맥 위에 털이 있다. 잎자루 끝에 2개의 꿀샘이 있고, 밑에는 턱잎이 있다. 꽃은 무성화(無性花)로 5~6월에 피며, 꽃줄기 끝에 산방꽃차례로 달린다. 처음 꽃이 필..

자연산 세신(족두리풀)~!! ♣세신의 효능♣ 오장을 편하게 하고 눈이 맑아지는 장수의 묘약 족두리풀 족두리풀은 쥐방울덩굴과에 속하는 여러해살이 풀이다. 쥐방울덩굴과 족두리풀속에는 북반구의 온대와 난대에 약 100종이 분포되어 있다. 우리나라에는 잡선운족두리풀, 개족두리, 민개족두리, 청개족두리, 금오족두리풀, 청금오족두리풀, 족두리풀, 뿔족두리풀, 자주족두리풀, 민족두리풀, 각시족두리풀, 영종족두리풀, 황록족두리풀, 선운족두리풀, 무늬선운족두리풀, 황록선운족두리풀, 무늬황록선운족두리풀, 무늬족두리풀(진동족두리풀), 민무늬족두리풀 등이 자라고 있다. 꽃의 모양이 옛날 결혼식에 사용하던 족두리와 비슷하여 족두리풀이란 식물명이 붙여졌다. 그러나 대부분의 식물도감이나, 약초책에서는 '족도리풀' 이라고 잘못 표기..

자연산 큰꽃 으아리(위령선)~! ♡으아리(위령선)의 효능♡ 으아리는 위령선이라 해서 약용을 하는데 으아리, 큰꽃으아리, 사위질빵, 할미밀망 등을 위령선이라 하며 약용한다. 요통이나 관절염, 신경통, 견비통 등에는 위령선이 가장 효과가 빠르다. 위령선 한 가지만 써도 되고 두충이나 접골목 같은 약초와 같이 써도 좋은데 내부로 침입한 여러 가지의 풍을 없애며 오장의 기능을 항진시키며 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상을 치료 한다. 경락이 막힌 것을 잘 순환하게 하여 통증을 완화하는 작용이 있으며 풍과 습으로 몸이 아프고 쑤신 증상 등을 치료하는 요약이다. 잎은 마주나고 1∼2회 3장의 작은 잎이 달리는 3출 겹잎이다. 작은 잎은 길이 2~5cm의 달걀을 닮은 댓잎피침형이고 가장자리가 밋밋하지만 깊이 패여 들어..